«Con la llegada del verano, muchas personas quieren lucir un cuerpo fit y saludable en la playa o la piscina. Si bien puede parecer un reto, hay algunas estrategias simples que puedes implementar para conseguirlo.»
También es importante asegurarse de mantenerse hidratado bebiendo suficiente agua y evitando el consumo excesivo de alcohol y refrescos azucarados.
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